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Mentaiko Tofu & Pork rolled canola flowers, Teriyaki sauce /あんかけ明太豆腐&菜の花の豚肉巻き

2024 1/31
Japanese cooking / 日本料理 Life in Japan / 一時帰国、国内旅行など Meal ideas / お献立 Savory fish dish / お魚のおかず Savory meat dish / お肉のおかず SPRING / 春 WINTER / 冬
2024-01-312025-04-12
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Japan’s winter is coldest in February- but the sunlight is already hinting us spring…✨
Therefore cooking something colorful out of joy… (would this be a contribution to your colorful eats.. Amra-san @amras_lovely_cooking 😇?)

■Seafood: Boiled tofu with Mentaiko (spicy cod/pollack roe eggs)
I just love this… I had something like this at some Izakaya (Japanese brasserie kind of) in the past.
And ever since, my favorite dish. Warm, full of umami- and I’d enjoy with a bowl of rice!

Super simple:

  1. Parboil tofu (silky kinds) – so it will be warm & less watery.
  2. Sauce. Boil some water (200-300ml), add flavored mentaiko (skin off, separated), let it cook for several min – stop heat, add some starch in water – put on heat again and make the sauce starchy. I added some leftover egg white before the starch. It was good too!
  3. Just pour sauce over the warm tofu, top with Japanese citrus (Yuzu) & herb (Mitsuba)… super✨

■Meat: Canola flowers, rolled in thin pork, caramelized in teriyaki sauce
These thin cut meat, available in any super for both beef & pork, in Japan. I just love these.
I would roll some canola flowers (green ones- before the yellow flowers bloom).
Well, the title explains almost all…😂✨

1.Overlap several thin cut meat, roll some greens, and powder with flour.

  1. Place some oil on non-sticking pan, grill 1 with the end of the rolls facing down- place lid as necessary.
  2. Add some soy sauce, mirin (sugar), and sake around, and let it caramelize. Pour some citrus too (yuzu for me)✨

🐟🥩🍊😋🍚🥢

両方とも、とってもご飯が進んでしまうのです。。。笑

■茹で豆腐の明太子あんかけ
いつかどこかのお店で頂いた一品の再現、お気に入りです。超簡単!
1.お豆腐(絹がベター)、よく茹で温め&水気を抜く
2.あんかけ:お湯を沸かし(2~300ml)、ばらした明太子を箸先でくるくるしながら湯がき、加熱されたら火を止め水溶き片栗粉を加え混ぜる。再び火にかけ、とろみつけばOK(今回は、水溶き片栗粉前に余った卵白も入れました。おいしかったです!)お豆腐にまわしかけ、温かなうちにいただきます!

■菜の花の豚肉巻き
もう、何も説明は必要がありませんが、、笑
1.薄切りのお肉を数枚重ねて、菜の花を巻き巻き。
2.巻き終わりをフライパンに接するように、焼き始める。転がし、途中蓋で蒸しても。
3.鍋肌に醤油・みりん(砂糖)、酒を煮詰め、柚子も少し絞ってみて、絡めて、いただきます!

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Curious of flavors, finding beauty in cooking. Currently in Singapore. Certified in traditional Japanese culinary.
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